´ëÀüº¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿øÀº °ü³» ¿Â·¿ÀÇÁ¶óÀÎ À¯Åë ¹ÐÅ°Æ® µî °¡Á¤°£Æí½ÄÀÇ º¸Á¸·á À§Çصµ¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú ¾ÈÀüÇÑ ¼öÁØÀÓÀ» È®ÀÎÇßÀ¸¸ç, ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 1ÀÏ ±Ç°íÄ¡ ´ëºñ Æò±Õ 72.2%¿´´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù.
º¸°Çȯ°ææÚ, °¡Á¤°£Æí½Ä º¸Á¸·á·³ªÆ®·ý ¾ÈÀü¼º °á°ú ¹ßÇ¥ |
¿¬±¸¿øÀº 1ÀÎ °¡±¸ Áõ°¡ ¹× ¿Ü½Ä ¹°°¡ »ó½Â µîÀ¸·Î °¡Á¤°£Æí½Ä ¼ö¿ä°¡ ±ÞÁõÇÔ¿¡ µû¶ó ´ëÇü¸¶Æ®, ¹«ÀθÅÀå, ¿Â¶óÀθ¶ÄÏ µî¿¡¼ ÆǸŵǴ °£Æí½Ä Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
ÃÑ 88°³ Á¦Ç°À» ¼ö°ÅÇÏ¿© ¾ç³ä·ù(¼Ò½º·ù)ÀÇ Àå±â º¸Á¸ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ½Äǰ÷°¡¹°ÀÎ º¸Á¸·á¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, ¼Òºê»êÀÌ 13°Ç, ÆĶó¿Á½Ã¾È½ÄÇâ»ê ¿¡Æ¿ÀÌ 31°Ç °ËÃâµÇ¾úÀ¸³ª ¸ðµÎ ½Ä¾àó Çã¿ë ±âÁØ À̳»¿´´Ù.
* º¸Á¸·á : ¼Òºê»ê, ¾È½ÄÇâ»ê, µ¥È÷µå·ÎÃʻ곪Ʈ·ý, ÆĶó¿Á½Ã¾È½ÄÇâ»ê ¸ÞÆ¿ ¹× ¿¡Æ¿, ÇÁ·ÎÇǿ»ê
º¸°Çȯ°ææÚ, °¡Á¤°£Æí½Ä º¸Á¸·á·³ªÆ®·ý ¾ÈÀü¼º °á°ú ¹ßÇ¥ |
¶ÇÇÑ º¸Á¸·áÀÇ À§Çصµ¸¦ Æò°¡ÇÑ °á°ú, 1ÀÏ ¼·ÃëÇã¿ë·®(Acceptable Daily Intake) ´ëºñ °¢°¢ 1.03%¿Í 0.60%·Î ¾ÈÀüÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Çã¿ë·® ´ëºñ 100%¸¦ ÃÊ°úÇÑ °æ¿ì‘À§ÇØ’ÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÑ´Ù.
ÇÑÆí ±¸¸Å Àå¼Òº° ´ëÇ¥ Á¦Ç° 27°³ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 1ÀÏ ¼·Ãë±Ç°íÄ¡(2,000mg) ´ëºñ Æò±Õ 72.2%(ÃÖ¼Ò 35.8~ÃÖ´ë 142.4%)·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ù¸¸ ºÎ´ëÂî°³, Ä¡Áî´ß°¥ºñ, ³«ÁöÀü°ñ µîÀº Çѳ¢¸¸ ¸Ô¾îµµ ±Ç°íÄ¡¸¦ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
´ëÀü½Ã ³²¼þ¿ì º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿øÀåÀº “Á¶»ç Á¦Ç°µéÀÇ º¸Á¸·á À§Çصµ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù”¸ç, “½Ã¹ÎµéÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í °£Æí½ÄÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Äǰ÷°¡¹°¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü¼º ¿¬±¸¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ “³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙÀ̱â À§Çؼ´Â ¹èÃâ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ä®·ýÀÌ ¸¹Àº ä¼Ò¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϰųª ±¹¹°À» Àû°Ô ¸Ô´Â µîÀÇ ½Ä½À°üÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÇÑÆí ´ëÀüÀº 1ÀÎ °¡±¸ ºñÁßÀÌ 19³â~21³â ¿¬¼Ó Àü±¹ ÃÖ°íÀ̸ç, 2021³â ´ëÀü¼¼Á¾¿¬±¸¿ø Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é 1ÀÎ °¡±¸ Áß ÁÖ 1ȸ °£Æí½ÄÀ» ±¸ÀÔÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ Àý¹ÝÀ» ³ÑÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Á¤¼¼¹Î ±âÀÚ threemin03@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © CAM´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>